Өдөр дутамд пүүзэн дээр өмсөхөд тохиромжтой оймс. Пүүзний оймс учир ул болон шагай хэсгээр зөөлөн хөвсгөр оруулгатай, хөлсийг сайтар шингээнэ, нэг ч оёдол ороогүй бүрэн нэхээстэй тул тав тухыг хөлд тань мэдрүүлнэ.

Оймсыг заавал 10 жил өмсөх албагүй, хамгийн чухал нь хөлд эвтэйхэн тухтай л байх ёстой.